Kära sextiettåriga kropp, jag skriver till dig då du ju försöker kommunicera med mig… genom att knorra och knirra.. magen knorrar; jag tolkar att den försöker säga att jag ska lyssna mer till den.. vad vill min mage äta om jag tog mig tid att välja.. den vill ha bättre mat.. äta lugnare.. njuta och tugga den väl. Kära kloka kropp.. du vet när du ska säga stopp.. och skicka varningssignaler.. men lyssnar jag?
Leder knirrar.. även de försöker säga mig något.. ”ta mer tid till dig själv” rör dig mjukt och medvetet .. leder är till för att böjas och röras.. ”men mjukt så vi hinner med i svängarna”.. tycks de säga!! Och kosten Karin, tänk på vad du äter och matar dina leder med. Undvik socker och vitt mjöl.. De gör dina leder lätt inflammerade och stela.. men Karin slarvar ibland.. på jobbet.. där godis finns.. Karin är lite trött och lite hungrig och stoppar i sig några bitar då och då.. kan väl inte skada nån gång ibland.. men Karin har kommit över sextiostrecket och sockret bäddar in små mjuka valkar runt mage och lår.. vissa jeans stannar redan strax över knäna.. beviset för att omfånget ökat..
Jag vet ju att allt är en växelverkan mellan kropp och själ.. och just nu ropar båda på uppmärksamhet.. på behovet av att lyssna mer inåt.. och mata mig med positiv energi.. växter som är giftfria och växt i solljus.. och dricka rent vatten.. i den mån det går att få tag i.. ”Rena med kristaller”..säger kroppen till mig. Om du mår bättre i kroppen blir själen glad och tvärtom..
Det känns som om jag befinner mig i en tvistefråga om var jag ska bo och hur jag ska leva.. även om jag bor till synes bra, med ett bra jobb.. så är jag inte helt nöjd.. Stigarna omkring mig lockar inte längre.. och doften från den rykande soptippen irriterar mig mycket.. stackars kära Moder Jord som får utstå så mycket våld på din kropp.. orsakade av oss, dina inneboende.. vi som bara ser till våra intressen och inte begriper att det vi gör mot dig, gör vi mot oss själva! Jag kan bara be och hoppas att vi vaknar upp.. fler och fler!! Börjar lyssna.. på vår kropp och på den stora kropp som föder oss; Moder Jord!!
Sommaren har hur som varit helt fantastisk och fyllt mig med vackra minnen som jag tar med mig inför den annalkande hösten och vintern!! Att lyssna mer inåt och vårda min kropp bättre får bli min läxa.. endast då kan jag visa vägen för mina medmänniskor.. Att leva som jag lär!!!
Blogg 